Publicerat

VH assistans utbildar hjärnstarka assistenter

VH assistans satsar mycket på utbildning och friskvård för våra assistenter, och när region norr höll assistentutbildning denna vecka, så ingick så väl arbetsmiljö som lagstiftning varvat med praktiska övningar som benböj och en föreläsning om träningens positiva inverkan på våra hjärnor.

Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att röra på dig, säger överläkare Anders Hansen överläkare som skrivit den populära boken Hjärnstark.

Regelbunden motion och träning stärker hjärnan och ger positiva effekter som att minska stress, öka vår inlärning, förbättra minnet och öka vår kreativitet samt att träning otroligt nog bromsar våra hjärnors åldrande.

Ett konkret tips är att konditionsträning som löpning och cykling på en lagom ansträngningsnivå ger de bästa effekterna.

Förbättrad koncentration, stress och psykiskt välmående får man på längre sikt, dvs när träningen varit kontinuerlig under en längre tid.

Det är bättre att springa än att promenera, man ska träna på morgonen för ökad koncentration under hela dagen, vilket en av assistenterna på utbildningen kunde ge flera bra exempel på.

Det allra bästa för hjärnan är att springa minst tre ggr i veckan, 45 minuter åt gången och att få upp pulsen rejält. Men som doktor Hansen säger:

Det viktigaste är att hjärnan räknar varje steg, så fem minuter är bättre än inget alls!

/Agnetha Wiklund-Helén, VD VHassistansgruppen

Publicerat

Pizzabullar

Igår var det dags för kreativ tisdag här i Lycksele. På schemat stod pizzabullar!

Vi hade köpt pizzakit i affären och också köpt en massa olika fyllningar att testa på. Att välja på fanns till exempel tomatsås, rökt skinka, ost, champinjoner, oliver och soltorkade tomater. Vi började med att rulla ut pizzadegen och lägga på tomatsås. Sen valde alla vad de själva ville ha på sina pizzabullar, vissa valde alla ingredienser och andra valde att göra mer som en vanlig capricciosa. Sedan rullade vi pizzan och skar den i bitar som vi placerade i formar, precis som man gör med vanliga bullar. Vi toppade med lite extra ost och pizzakrydda sedan in med dem i ugnen.

PhotoGrid_1490189146057Medan vi väntade på att pizzabullarna skulle bli klara så passade vi på att fika med lite frukt och Festis!

Resultatet av pizzabullarna blev toppen, högsta betyg! Detta kommer vi göra fler gånger!

 

Mvh Jennifer & gänget

Publicerat

Får inte hjälp i tid

Många personer som söker personlig assistans och andra insatser inom LSS och SOL får inte hjälp i tid. Detta uppmärksammades i Kungsbacka kommun bl.a. Bara i Kungsbacka handlar det om 46 ärenden som inte har blivit åtgärdade i tid. Man kan fråga sig hur många det handlar om i andra kommuner. Sen har vi också problemet med att personlig assistans inte beviljas i alla fall. Man får hemtjänst när man är beroende av assistans. Där skulle det vara intressant att få en statistik över hur många som inte får begärd insats.

bloggtisdag21 Jag blev själv erbjuden hemtjänst istället för personlig assistans en gång. Handläggningstiden för det skulle vara 3 veckor, vilket också säkert förekommer i många fall. Som tur var för mig så kom jag i kontakt med Assistansjuristerna som kunde hjälpa mig. Har ni varit med om något liknande? Eller behöver annan juridisk hjälp gällande personlig assistans, hör av er till oss på Assistansjuristerna. Niklas //sekreterare

Publicerat

Samma rättigheter

Runt om i Sverige finns det många teatergrupper för personer med funktionshinder, den kändaste är nog Glada Hudikteatern. Skådespelare brukar ju i regel få betalt, vilket man får i vilken yrkesgrupp som helst. Men så fungerar det inte om man som funktionshindrad jobbar som skådespelare. I många teatergrupper så får skådespelarna inget betalt och ibland väldigt lite. Vad är det som gör att man kan behandla personer med funktionshinder på detta sätt? Är det för att dem inte protesterar? Eller tror man i sin enfald att man har rätt att göra så här för att man ger personerna i fråga en sysselsättning? Alla dessa frågor och många fler får i alla fall mig att undra hur det står till med dem som driver teatrarna.

bloggmåndag20

Av 11 grupper så är det endast 7 st som betalar ut lön till sina skådespelare. Men på Moomsteatern behandlas skådespelarna som alla andra. Man får en riktig lön och en yrkestitel värd namnet. Ska man som funktionshindrad ha samma villkor som alla andra? Naturligtvis ska man ha det, precis som att män och kvinnor ska ha samma lön.

Niklas //sekreterare

Publicerat

Socialstyrelsen slår larm

I en nyligen publicerad artikel så slår Socialstyrelsen larm om att färre LSS insatser går till barn med funktionshinder. Trots att kommunernas insatser överlag dem senaste åren har ökat med 9 procent. SOL insatserna har ökat med 20 procent sedan 2007 vilket faktiskt kan ses som oroväckande. Då det betyder att fler personer har förlorat sin assistans, och får hemtjänst liknande insatser.

Blogg16

Barn som har beviljats kortidshem och insatsen korttidstillsyn har minskat med hela 5 procent sedan 2007. Socialstyrelsen tycker detta är oroväckande då insatserna är tillför att avlasta dom anhöriga. För barn med autism och ryggmärgsbråck är det socialakontakt nätet inte lika som hos andra barn. Då kan dessa läger vara en möjlighet för dem barnen att få ett socialt nätverk.

Läget är att fler får någon form av insats från kommunen efter att ha förlorat sin assistansersättning. Är man över 45 år så blir man oftast erbjuden hemtjänst, vilket är helt galet då man inte längre har möjlighet till en social tillvaro. För personer under 45 erbjuds ibland andra insatser. Men sammanfattningen är att svårigheten att leva ett socialt liv ökar för personer med funktionshinder.

Niklas //sekreterare

Publicerat

Utflyktstips – En osynlig utställning

För ett tag sedan var jag tillsammans med andra från VH assistans på en mycket bra utställning i Stockholm.

Den osynliga utställningen är en upplevelse där du får förlita dig på alla dina sinne förutom synen. Det är både en utmaning i att våga möta något obekant och skapar en större förståelse för hur världen upplevs av exempelvis synskadade.
Genom hela utställningen har du en guide som hjälper dig ta dig fram, och du får enkla till svåra utmaningen i att identifiera var du är, vad du möter och vad som väntar.

Du kan besöka deras hemsida för priser och boka tid, jag skulle rekommendera att åka dit i en grupp med familjen, vännerna eller kollegorna.

VH assistans är ofta ute på spännande aktiviteter och anordnar själva spännande event. Du kan läsa mer om dem på www.vhevent.se

/Didrik

Publicerat

Semlor på nytt sätt

Lagom till fettsidagen passade vi på att göra semlor på kontoret.
Vi började med att provsmaka olika fyllningar, först fick alla gissa vad som ingick i varje fyllning. Det var både lätt och svårt!

Smakerna vi hade var riktigt spännande:
Hjortronsylt med vaniljsås och grädde
Hallongelé med vitchokladgrädde
Marshmallow-fluff med hallongrädde
Och så en riktig klassiker: Mandelmassa och vispgrädde.

bild1

Sen gjorde vi semlor av olika slag, både runda traditionella och avlånga,
ni vet sådana som ser ut som korvbröd.

bild2

Jättegott och så fina semlor,
alla deltagarna var supernöjda med både smak och utseende!

bild
bild3

Hälsningar Jennifer och gänget

Publicerat

Grattis alla tjejer på Internationella kvinnodagen!

Idag är det den 8/3 och det är alla världens tjejers dag, Internationella kvinnodagen! Det som är bra tycker jag är att alla kan fira den här dagen, om du är kort eller lång, brunett eller blond, svensk eller sydafrikan, kille eller tjej. Alla kan fira våra likheter och olikheter, även fast man inte ens är tjej tycker jag att man ska fira den här dagen.

Egentligen ska man ju uppskatta varandra varje dag men idag tycker jag är en toppenbra dag att ge ännu mer uppskattning till de kvinnor och tjejer som betyder extra mycket för oss: våra mammor, systrar, mormor/farmor, assistenter, bästa väninnor, hjältinnor och förebilder.  Kanske kan man ge någon speciell tjej en blomma eller ett kort (eller en kram) och berätta varför just den tjejen är så bra.

Och så måste man också komma ihåg att killar också är väldigt bra, men dom firar vi extra mycket på Internationella mansdagen som vi firar den 19 November istället, så fokuserar vi på tjejerna just idag!

Så ett stort, stort grattis alla tjejer därute,

ta vara på er själva och på varandra!

Publicerat

Motivation

Idag är det fredag och veckan går mot sitt slut. På kontoret i Stockholm har jag tillsammans med andra tjänstemän från runt om i Sverige lyssnat på en inspirerande och lärorik föreläsning om motivation med Leonard Ngoasuvan. Han pratade om olika motivationsteorier och slog hål på myter om dessa!

Vi på VH assistans vill arbeta för att motivera våra anställda och kunder på många nivåer, då motivation är en viktig faktor i hur människor mår och agerar. En av många saker som vi kan konstatera efter denna dagen är att vad som motiverar varje person är unikt för alla, precis som du!

Vad motiverar dig?

/Klara